9.0 km | 00:56:53 | 06:18/km日期: 2024-03-26 05:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'34" / 748'31" / 06'01" / 06'03" / 05'50" / 05'49" / 06'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'51" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'34" | 00:20'02" |
| 4 | 748'31" | 12:48'33" |
| 5 | 06'01" | 12:54'34" |
| 6 | 06'03" | 13:00'37" |
| 7 | 05'50" | 13:06'27" |
| 8 | 05'49" | 13:12'16" |
| 9 | 06'27" | 13:18'43" |
| 9.0 | 04'18" | 13:18'45" |
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