6.1 km | 00:30:00 | 04:54/km日期: 2024-03-25 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64.7
Pace: 04'53" / 05'06" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'30") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'06" | 00:09'59" |
| 3 | 04'54" | 00:14'53" |
| 4 | 04'50" | 00:19'43" |
| 5 | 04'52" | 00:24'35" |
| 6 | 04'52" | 00:29'27" |
| 6.1 | 05'19" | 00:30'00" |
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