8.3 km | 00:55:14 | 06:37/km日期: 2024-03-25 19:15 - 平均心率: 106 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'18" / 06'32" / 07'21" / 06'16" / 13'42" / 08'45" / 06'33" / 07'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'18") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 380.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 07'21" | 00:21'11" |
| 4 | 06'16" | 00:27'27" |
| 5 | 13'42" | 00:41'09" |
| 6 | 08'45" | 00:49'54" |
| 7 | 06'33" | 00:56'27" |
| 8 | 07'00" | 01:03'27" |
| 8.3 | 06'19" | 01:05'39" |
留言 
展開計圈分析
