10.1 km | 01:10:27 | 06:57/km日期: 2024-03-25 18:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'16" / 07'05" / 06'36" / 07'11" / 07'07" / 07'19" / 06'39" / 06'54" / 06'59" / 06'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.88 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'05" | 00:14'21" |
| 3 | 06'36" | 00:20'57" |
| 4 | 07'11" | 00:28'08" |
| 5 | 07'07" | 00:35'15" |
| 6 | 07'19" | 00:42'34" |
| 7 | 06'39" | 00:49'13" |
| 8 | 06'54" | 00:56'07" |
| 9 | 06'59" | 01:03'06" |
| 10 | 06'29" | 01:09'35" |
| 10.1 | 06'25" | 01:10'27" |
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