看到熱情太陽想到我要加強白天路跑，跟客人約六點服務想說中間有兩小時空檔，就上挹翠山莊從吳興街上信義路五段150巷出到象山登山步道路口花了37分，到象鼻我有進步8分到達往往要花10分上次到象山是一個月前，在下山接松仁路-東孝東路繞國父紀念館，在等紅綠燈有在想要不要多讓兩圈，只不過讓第一圈已經體能無法負荷腿緊繃加上預約服務將要到來不得不放棄這個想法，只要跑一個小時十分之後體力就很明顯透支，我必須要增加山路練習強化腿部肌肉，慢慢的找到節奏，但此刻的我離目標還有很大進步空間，還好最後沒多跑不然要休息2天以上= =。