8.0 km | 00:46:24 | 05:47/km日期: 2024-03-25 17:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'56" / 05'31" / 05'51" / 05'34" / 05'29" / 06'11" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1002 / 2004 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1002 / 3006 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1001 / 4008 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1002 / 5010 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6010 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7011 | 166 / 109 |
| 8 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 8012 | 154 / 104 |
| 9 | | 05'06" | 9 / 8022 | 200 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.80 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'56" | 00:17'23" |
| 4 | 05'31" | 00:22'54" |
| 5 | 05'51" | 00:28'45" |
| 6 | 05'34" | 00:34'19" |
| 7 | 05'29" | 00:39'48" |
| 8 | 06'11" | 00:45'59" |
| 8.0 | 18'31" | 00:46'24" |
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