許凱惠 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

許凱惠基隆
ID 779946

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10.0 km | 01:15:04 | 07:29/km

日期: 2024-03-24 15:44 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56.7

Pace: 06'16" / 06'22" / 06'58" / 07'35" / 08'16" / 08'14" / 07'43" / 07'35" / 07'55" / 07'58" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.19 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'22"	00:12'38"
3	06'58"	00:19'36"
4	07'35"	00:27'11"
5	08'16"	00:35'27"
6	08'14"	00:43'41"
7	07'43"	00:51'24"
8	07'35"	00:58'59"
9	07'55"	01:06'54"
10	07'58"	01:14'52"
10.0	09'36"	01:15'05"

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