郭永勝 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭永勝新北市
ID 80005

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5.1 km | 00:33:05 | 06:31/km

日期: 2016-06-27 23:33 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'31" / 06'44" / 06'35" / 06'49" / 06'04" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'37"

(13'08")

06'38" (+00'33")

996 / 1996

3

06'42"

(19'50")

06'40" (+00'35")

1003 / 3000

4

06'49"

(26'39")

06'44" (+00'39")

1009 / 4009

5

06'04"

(32'43")

06'05"

995 / 5005

6

00'22"

(33'05")

05'44"

63 / 5069

6月累積里程 : 31.81 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1317.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'44"	00:13'15"
3	06'35"	00:19'50"
4	06'49"	00:26'39"
5	06'04"	00:32'43"
5.1	05'17"	00:33'05"

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朋友動態

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