2.7 km | 00:40:07 | 14:54/km日期: 2024-03-24 06:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'45" / 27'46" / 06'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 27'46" (+20'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'38" | 691 / 2691 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.13 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 27'46" | 00:35'31" |
2.7 | 06'38" | 00:40'07" |