6.7 km | 01:05:11 | 09:39/km日期: 2024-03-24 08:10 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.2
Pace: 08'21" / 09'33" / 10'27" / 11'13" / 09'11" / 09'51" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+00'27") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.75 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'33" | 00:17'54" |
| 3 | 10'27" | 00:28'21" |
| 4 | 11'13" | 00:39'34" |
| 5 | 09'11" | 00:48'45" |
| 6 | 09'51" | 00:58'36" |
| 6.7 | 08'49" | 01:05'11" |
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