8.0 km | 00:56:49 | 07:05/km日期: 2024-03-23 19:29 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 147 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'24" / 06'54" / 07'02" / 07'04" / 06'58" / 07'04" / 07'07" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'16") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.97 km 
母子鱷魚三代 第三代～～藍色丫拖2號 累積 :
1260.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'54" | 00:14'18" |
| 3 | 07'02" | 00:21'20" |
| 4 | 07'04" | 00:28'24" |
| 5 | 06'58" | 00:35'22" |
| 6 | 07'04" | 00:42'26" |
| 7 | 07'07" | 00:49'33" |
| 8 | 07'12" | 00:56'45" |
| 8.0 | 07'55" | 00:56'50" |
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