王偉人 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

王偉人台南
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8.1 km | 00:38:25 | 04:46/km

日期: 2016-06-27 19:21 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 04'29" / 04'42" / 04'46" / 04'44" / 04'57" / 04'48" / 04'51" / 04'54" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 38.26 km

saucony Kinvara 4 紅色累積 : 522.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'42"	00:09'11"
3	04'46"	00:13'57"
4	04'44"	00:18'41"
5	04'57"	00:23'38"
6	04'48"	00:28'26"
7	04'51"	00:33'17"
8	04'54"	00:38'11"
8.0	05'16"	00:38'26"

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