5.6 km | 00:33:31 | 05:56/km日期: 2024-03-23 18:15 - 平均心率: 172 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'27" / 05'29" / 04'45" / 06'57" / 06'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'17") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 609 / 3218 |
| 5 | | 07'55" (+03'14") | 630 / 3848 |
| 6 | | 06'06" (+01'25") | 1000 / 4848 |
| 7 | | 06'04" (+01'23") | 609 / 5457 |
| 8 | | 05'37" (+00'56") | 179 / 5636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'29" | 00:11'56" |
| 3 | 04'45" | 00:16'41" |
| 4 | 06'57" | 00:23'38" |
| 5 | 06'11" | 00:29'49" |
| 5.6 | 06'20" | 00:33'51" |
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