胡寶么 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

胡寶么基隆
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14.3 km | 05:55:44 | 24:53/km

日期: 2024-03-23 08:53 - 總爬升: 904 m - 地點: 三角崙 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80.2

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登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	16'14"	00:29'55"
3	14'40"	00:44'35"
4	27'06"	01:11'41"
5	43'04"	01:54'45"
6	69'10"	03:03'55"
7	43'07"	03:47'02"
8	53'16"	04:40'18"
9	10'55"	04:51'13"
10	10'18"	05:01'31"
11	12'21"	05:13'52"
12	11'15"	05:25'07"
13	11'34"	05:36'41"
14	12'21"	05:49'02"
14.4	15'34"	05:55'43"

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