8.1 km | 00:40:41 | 05:02/km日期: 2024-03-22 20:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.2
Pace: 05'07" / 05'08" / 04'27" / 08'15" / 05'08" / 05'18" / 05'04" / 04'52" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'15") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'08" | 00:10'15" |
| 3 | 04'27" | 00:14'42" |
| 4 | 08'15" | 00:22'57" |
| 5 | 05'08" | 00:28'05" |
| 6 | 05'18" | 00:33'23" |
| 7 | 05'04" | 00:38'27" |
| 8 | 04'52" | 00:43'19" |
| 8.1 | 04'40" | 00:43'39" |
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