8.5 km | 00:47:54 | 05:39/km日期: 2024-03-22 11:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.4
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'38" / 05'28" / 05'37" / 05'32" / 05'47" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'12") | 457 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'37" | 00:28'20" |
| 6 | 05'32" | 00:33'52" |
| 7 | 05'47" | 00:39'39" |
| 8 | 05'39" | 00:45'18" |
| 8.5 | 05'41" | 00:47'54" |
留言 
展開計圈分析
