6.1 km | 00:30:03 | 04:54/km日期: 2024-03-21 08:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'37" / 05'11" / 04'48" / 04'26" / 04'44" / 04'44" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'31") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'11" | 00:10'48" |
| 3 | 04'48" | 00:15'36" |
| 4 | 04'26" | 00:20'02" |
| 5 | 04'44" | 00:24'46" |
| 6 | 04'44" | 00:29'30" |
| 6.1 | 04'50" | 00:30'03" |
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