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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
3.2 km
|
02:09:44
|
04:03/100m
2016年外木山長泳
官方成績
日期
2016-06-26
成績
02:09:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2016-06-26 08:24
-
地點:
基隆外木山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1930 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
11'18"
(11'18")
07'47" (+06'12")
129
807
2
25'04"
(36'22")
04'41" (+03'06")
129
1633
3
06'18"
(42'40")
01'55" (+00'20")
264
642
4
03'48"
(46'28")
15'28" (+13'53")
54
282
5
00'50"
(47'18")
01'35"
36
86
展開計圈分析
6
20'08"
(01:07'26")
08'00" (+06'25")
5
1213
7
03'08"
(01:10'34")
42'33" (+40'58")
176
364
8
23'20"
(01:33'54")
06'35" (+05'00")
40
1440
9
10'26"
(01:44'20")
12'43" (+11'08")
134
760
10
19'12"
(02:03'32")
11'27" (+09'52")
62
1214
11
02'22"
(02:05'54")
11'25" (+09'49")
133
275
12
09'32"
(02:15'26")
16'32" (+14'56")
13
585
13
18'14"
(02:33'40")
08'55" (+07'20")
63
1157
14
07'18"
(02:40'58")
12'19" (+10'44")
96
534
15
01'56"
(02:42'54")
09'20" (+07'45")
45
161
16
44'24"
(03:27'18")
11'38" (+10'03")
12
2676
17
03'44"
(03:31'02")
08'53" (+07'17")
254
478
18
04'16"
(03:35'18")
05'27" (+03'52")
39
295
19
29'26"
(04:04'44")
08'39" (+07'04")
63
1829
20
01'26"
(04:06'10")
05'03" (+03'28")
310
396
21
06'39"
(04:12'49")
06'36" (+05'01")
28
427
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台中
林
捷明
Ivy Hou
和
Hannah(正賢)
說推
·
留言
Ivy Hou
這張帥哦^^
2016-07-01 15:20 ·
賽前宣言:
聽說很多水母....
賽後評分:
.
給 5 星
6月累積里程 :
13.26 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張同心
,
Ivy Hou
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
婉瑜💖
明哥∼晚安∼運作愉快∼
2016-06-26 21:02 ·
1
個人推
馬紹
捷明哥,真強,運動愉快
2016-06-26 22:32 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-06-26 22:46 ·
1
個人推
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
捷明兄恭喜完賽
2016-06-26 22:49 ·
1
個人推
林捷明
謝謝瑜 晚安~
2016-06-26 23:31 ·
1
個人推
林捷明
謝謝馬紹 去玩水湊熱鬧的 呵呵~
2016-06-26 23:31 ·
林捷明
謝謝品衡~
2016-06-26 23:32 ·
林捷明
謝謝精兵 晚安!
2016-06-26 23:32 ·
寶芸
捷明今又是三鐵嗎?
2016-06-27 00:33 ·
1
個人推
林捷明
寶兒 今天是基隆外木山海上長泳活動 只游泳哦 晚安好眠~
2016-06-27 00:44 ·
1
個人推
施大大
捷明兄,大熱天愉快辣,哈哈。
2016-06-27 10:38 ·
1
個人推
陳雅惠
早上好,運動愉快
2016-06-27 10:52 ·
1
個人推
林捷明
鐸訓早安愉快!
2016-06-27 11:07 ·
林捷明
雅惠早安哦~
2016-06-27 11:07 ·
里妃莎
捷明,午安 新週愉快 ( ´▽` )ノ
2016-06-27 11:13 ·
1
個人推
林捷明
青午安哦~
2016-06-27 11:26 ·
寶芸
捷明午安,周一工作愉快*^O^*
2016-06-27 11:58 ·
1
個人推
林捷明
寶兒 午安 用餐愉快~
2016-06-27 12:01 ·
朱俊瑋
午安愉快!
2016-06-27 12:28 ·
1
個人推
1968
捷明兄午安,游泳愉快,聽說有水母?
2016-06-27 12:34 ·
1
個人推
林捷明
俊瑋午安哦~
2016-06-27 13:01 ·
林捷明
68 是的 外木山水母比較多 所以我穿水母衣去 還擦了凡士林在沒有衣物遮避的地方 我倒是很遺憾 沒有看見水母 呵~
2016-06-27 13:03 ·
李成國
捷明兄午安,恭禧完賽,讚喔!
2016-06-27 13:11 ·
1
個人推
Ina
捷明兄好棒棒!恭喜完賽唷!
2016-06-27 13:26 ·
1
個人推
林捷明
lna 謝謝妳 午安愉快哦~
2016-06-27 13:41 ·
林捷明
謝謝成國 午安哦~
2016-06-27 13:42 ·
阿良
恭喜完賽……\(^o^)/
2016-06-27 15:56 ·
1
個人推
林捷明
謝謝ㄚ良~
2016-06-27 16:14 ·
1
個人推
丁彥伶
恭喜名列前茅!運動超愉快吧?晚安
2016-06-28 00:50 ·
1
個人推
李成國
捷明兄早安愉快!
2016-06-28 10:06 ·
1
個人推
林捷明
謝謝彥伶~
2016-06-28 11:25 ·
林捷明
成國午安哦~
2016-06-28 11:26 ·
Liu
恭喜“林大”完賽~^O^
2016-06-30 07:06 ·
1
個人推
J
恭喜完賽!
2016-06-30 11:50 ·
1
個人推
林捷明
謝謝Jostina ~
2016-06-30 11:51 ·
1
個人推
林捷明
謝謝Alina~
2016-06-30 12:04 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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01:52:40
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Inna Chang
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05:21/km
Inna Chang
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21:14/km
Inna Chang
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06:26/km
randallkwo
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
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10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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王聖欣
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4.6 km
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Inna Chang
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台中阿森
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