6.1 km | 00:46:36 | 07:34/km日期: 2024-03-21 06:23 - 平均心率: 113 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'11" / 07'38" / 07'28" / 07'28" / 07'26" / 07'23" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'38" | 00:15'49" |
| 3 | 07'28" | 00:23'17" |
| 4 | 07'28" | 00:30'45" |
| 5 | 07'26" | 00:38'11" |
| 6 | 07'23" | 00:45'34" |
| 6.1 | 07'01" | 00:46'37" |
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