6.3 km | 00:46:31 | 07:20/km日期: 2024-03-17 17:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'05" / 06'38" / 06'05" / 09'32" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'55" (+10'50") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'38" | 00:25'16" |
| 5 | 06'05" | 00:31'21" |
| 6 | 09'32" | 00:40'53" |
| 6.3 | 11'03" | 00:44'35" |
留言 
展開計圈分析
