6.4 km | 00:43:49 | 06:52/km日期: 2024-03-20 18:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'21" / 06'41" / 07'09" / 07'01" / 06'10" / 06'47" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'07") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
418.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'41" | 00:14'02" |
| 3 | 07'09" | 00:21'11" |
| 4 | 07'01" | 00:28'12" |
| 5 | 06'10" | 00:34'22" |
| 6 | 06'47" | 00:41'09" |
| 6.4 | 07'17" | 00:43'50" |
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