5.1 km | 00:40:29 | 07:53/km日期: 2024-03-20 16:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 40.4
Pace: 08'45" / 08'48" / 07'22" / 07'23" / 53'45" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'12") | 907 / 907 |
| 2 | | 13'52" (+06'36") | 4 / 911 |
| 3 | | 02:46'35" (+39'19") | 0 / 911 |
| 4 | | 36'07" (+28'51") | 0 / 912 |
| 5 | | 01:03'17" (+56'01") | 0 / 912 |
| 6 | | 45'39" (+38'23") | 0 / 913 |
| 7 | | 09'02" (+01'46") | 1000 / 1913 |
| 8 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 2913 |
| 9 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3913 |
| 10 | | 07'16" | 1000 / 4913 |
| 11 | | 07'15" | 212 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'48" | 00:17'33" |
| 3 | 07'22" | 00:24'55" |
| 4 | 07'23" | 00:32'18" |
| 5 | 53'45" | 01:26'03" |
| 5.1 | 06'46" | 01:26'54" |
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