6.4 km | 00:28:30 | 04:26/km日期: 2024-03-19 20:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60.9
Pace: 04'26" / 04'13" / 05'32" / 04'51" / 04'10" / 04'29" / 49'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+04'02") | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
396.39 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
4998.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'13" | 00:08'39" |
| 3 | 05'32" | 00:14'11" |
| 4 | 04'51" | 00:19'02" |
| 5 | 04'10" | 00:23'12" |
| 6 | 04'29" | 00:27'41" |
| 6.4 | 49'05" | 00:47'49" |
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