6.4 km | 00:47:34 | 07:27/km日期: 2024-03-19 17:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64.5
Pace: 07'26" / 07'19" / 07'13" / 07'18" / 07'33" / 07'38" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'54") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'19" | 00:14'45" |
| 3 | 07'13" | 00:21'58" |
| 4 | 07'18" | 00:29'16" |
| 5 | 07'33" | 00:36'49" |
| 6 | 07'38" | 00:44'27" |
| 6.4 | 08'07" | 00:47'35" |
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