時 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

時基隆
ID 806389

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5.2 km | 00:34:38 | 06:38/km

日期: 2024-03-18 17:56 - 地點: 弘光科技大學 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75

Pace: 05'39" / 06'53" / 06'51" / 07'20" / 06'32" / 06'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.17 km

亞瑟士 gel-Kayano 29 累積 : 17.3 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'53"	00:12'32"
3	06'51"	00:19'23"
4	07'20"	00:26'43"
5	06'32"	00:33'15"
5.2	06'49"	00:34'40"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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