3.5 km | 00:29:15 | 08:26/km日期: 2024-03-18 15:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64.7
Pace: 08'36" / 08'47" / 08'36" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 467 / 3467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'47" | 00:17'23" |
| 3 | 08'36" | 00:25'59" |
| 3.5 | 08'01" | 00:29'44" |
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