5.1 km | 00:43:38 | 08:31/km日期: 2024-03-16 19:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal
Pace: 08'58" / 08'39" / 08'26" / 08'16" / 08'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'03") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'39" | 00:17'37" |
| 3 | 08'26" | 00:26'03" |
| 4 | 08'16" | 00:34'19" |
| 5 | 08'19" | 00:42'38" |
| 5.1 | 08'19" | 00:43'38" |
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