滷蛋 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:41:50 | 07:01/km

日期: 2024-03-16 18:38 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.5

Pace: 06'39" / 07'34" / 06'34" / 07'09" / 06'51" / 06'26" / 00'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

06'48" (+00'14")

1061 / 1061

2

07'28"

(14'41")

07'23" (+00'49")

1009 / 2070

3

06'50"

(21'31")

06'34"

1038 / 3108

4

07'08"

(28'39")

07'08" (+00'34")

999 / 4108

5

06'54"

(35'33")

06'48" (+00'14")

1012 / 5120

6

06'04"

(41'37")

06'22"

950 / 6071

3月累積里程 : 139.29 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'34"	00:14'13"
3	06'34"	00:20'47"
4	07'09"	00:27'56"
5	06'51"	00:34'47"
6	06'26"	00:41'13"
6.0	18'43"	00:41'37"

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