6.5 km | 00:29:01 | 04:29/km日期: 2024-03-16 08:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 05'20" / 04'24" / 04'24" / 04'17" / 04'18" / 04'25" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'24" | 00:09'44" |
| 3 | 04'24" | 00:14'08" |
| 4 | 04'17" | 00:18'25" |
| 5 | 04'18" | 00:22'43" |
| 6 | 04'25" | 00:27'08" |
| 6.5 | 04'04" | 00:29'02" |
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