6.0 km | 00:35:03 | 05:51/km日期: 2024-03-15 21:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 05'31" / 06'00" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 975 / 5975 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 9 / 5985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'00" | 00:11'31" |
| 3 | 05'55" | 00:17'26" |
| 4 | 05'53" | 00:23'19" |
| 5 | 05'50" | 00:29'09" |
| 6.0 | 05'59" | 00:35'03" |
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