7.9 km | 01:12:21 | 09:12/km日期: 2024-03-14 19:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 09'51" / 07'39" / 08'04" / 09'18" / 12'05" / 09'58" / 09'55" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'43") | 732 / 732 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 1732 |
| 3 | | 08'05" (+00'23") | 1000 / 2732 |
| 4 | | 09'15" (+01'33") | 1000 / 3732 |
| 5 | | 08'29" (+00'47") | 1000 / 4732 |
| 6 | | 09'35" (+01'53") | 1000 / 5732 |
| 7 | | 10'01" (+02'19") | 999 / 6732 |
| 8 | | 09'46" (+02'04") | 1000 / 7732 |
| 9 | | 14'12" (+06'30") | 124 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.34 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'39" | 00:17'30" |
| 3 | 08'04" | 00:25'34" |
| 4 | 09'18" | 00:34'52" |
| 5 | 12'05" | 00:46'57" |
| 6 | 09'58" | 00:56'55" |
| 7 | 09'55" | 01:06'50" |
| 7.9 | 10'25" | 01:15'46" |
留言 
展開計圈分析
