7.2 km | 00:45:01 | 06:14/km日期: 2024-03-14 08:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'48" / 05'50" / 05'44" / 04'59" / 09'53" / 05'55" / 07'21" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'46") | 682 / 682 |
| 2 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 1682 |
| 3 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 2682 |
| 4 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 3682 |
| 5 | | 04'33" | 676 / 4359 |
| 6 | | 06'07" (+01'34") | 1000 / 5359 |
| 7 | | 06'00" (+01'27") | 1000 / 6359 |
| 8 | | 06'02" (+01'29") | 474 / 6833 |
| 9 | | 13'08" (+08'35") | 380 / 7214 |
| 10 | | 11'52" (+07'19") | 1 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.85 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'50" | 00:12'38" |
| 3 | 05'44" | 00:18'22" |
| 4 | 04'59" | 00:23'21" |
| 5 | 09'53" | 00:33'14" |
| 6 | 05'55" | 00:39'09" |
| 7 | 07'21" | 00:46'30" |
| 7.2 | 12'54" | 00:49'17" |
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