5.1 km | 00:37:38 | 07:24/km日期: 2024-03-14 05:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77.6
Pace: 07'57" / 07'22" / 07'22" / 07'14" / 07'03" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 609 / 1609 |
| 3 | | 07'14" (+00'15") | 207 / 1816 |
| 4 | | 07'29" (+00'30") | 200 / 2016 |
| 5 | | 07'25" (+00'26") | 201 / 2218 |
| 6 | | 07'21" (+00'22") | 203 / 2422 |
| 7 | | 07'22" (+00'23") | 203 / 2625 |
| 8 | | 07'28" (+00'29") | 200 / 2826 |
| 9 | | 07'04" (+00'05") | 211 / 3037 |
| 10 | | 07'18" (+00'19") | 205 / 3243 |
| 11 | | 07'23" (+00'24") | 202 / 3445 |
| 12 | | 07'17" (+00'18") | 205 / 3651 |
| 13 | | 06'59" | 214 / 3866 |
| 14 | | 07'14" (+00'15") | 206 / 4073 |
| 15 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 5073 |
| 16 | | 09'59" (+03'00") | 5 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'22" | 00:15'19" |
| 3 | 07'22" | 00:22'41" |
| 4 | 07'14" | 00:29'55" |
| 5 | 07'03" | 00:36'58" |
| 5.1 | 07'02" | 00:37'31" |
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