8.1 km | 00:49:19 | 06:05/km日期: 2024-03-14 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77.6
Pace: 07'02" / 06'17" / 06'00" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'17" | 00:13'19" |
| 3 | 06'00" | 00:19'19" |
| 4 | 05'52" | 00:25'11" |
| 5 | 05'51" | 00:31'02" |
| 6 | 05'50" | 00:36'52" |
| 7 | 05'50" | 00:42'42" |
| 8 | 06'01" | 00:48'43" |
| 8.1 | 05'53" | 00:49'19" |
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