8.0 km | 00:47:07 | 05:52/km日期: 2024-03-13 05:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68
Pace: 07'28" / 10'40" / 06'49" / 07'47" / 06'41" / 07'38" / 05'36" / 08'09" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'14") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'40" | 00:18'08" |
| 3 | 06'49" | 00:24'57" |
| 4 | 07'47" | 00:32'44" |
| 5 | 06'41" | 00:39'25" |
| 6 | 07'38" | 00:47'03" |
| 7 | 05'36" | 00:52'39" |
| 8 | 08'09" | 01:00'48" |
| 8.0 | 07'03" | 01:00'54" |
留言 
展開計圈分析
