6.1 km | 00:39:57 | 06:33/km日期: 2024-03-13 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'44" / 07'02" / 05'56" / 07'31" / 06'47" / 06'18" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'20") | 391 / 391 |
| 2 | | 08'48" (+04'13") | 230 / 621 |
| 3 | | 04'45" (+00'10") | 399 / 1020 |
| 4 | | 09'42" (+05'07") | 217 / 1238 |
| 5 | | 04'53" (+00'18") | 387 / 1625 |
| 6 | | 09'35" (+05'00") | 225 / 1851 |
| 7 | | 04'49" (+00'14") | 399 / 2251 |
| 8 | | 08'20" (+03'45") | 224 / 2475 |
| 9 | | 04'45" (+00'10") | 394 / 2869 |
| 10 | | 14'48" (+10'13") | 226 / 3095 |
| 11 | | 04'46" (+00'11") | 401 / 3497 |
| 12 | | 08'27" (+03'52") | 215 / 3712 |
| 13 | | 04'44" (+00'09") | 398 / 4110 |
| 14 | | 09'28" (+04'53") | 217 / 4327 |
| 15 | | 04'35" | 402 / 4729 |
| 16 | | 09'29" (+04'54") | 220 / 4950 |
| 17 | | 05'10" (+00'35") | 372 / 5323 |
| 18 | | 09'00" (+04'25") | 222 / 5545 |
| 19 | | 05'24" (+00'49") | 353 / 5899 |
| 20 | | 07'13" (+02'38") | 199 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'02" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 07'31" | 00:26'13" |
| 5 | 06'47" | 00:33'00" |
| 6 | 06'18" | 00:39'18" |
| 6.1 | 06'45" | 00:39'58" |
展開計圈分析
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