5.2 km | 00:34:47 | 06:39/km日期: 2024-03-13 20:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'42" / 08'02" / 06'25" / 06'35" / 06'28" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 175 / 99 |
| 2 | | 08'03" (+02'19") | 1002 / 2004 | 164 / 75 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 3004 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 4005 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 5005 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 228 / 5234 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.46 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'02" | 00:13'44" |
| 3 | 06'25" | 00:20'09" |
| 4 | 06'35" | 00:26'44" |
| 5 | 06'28" | 00:33'12" |
| 5.2 | 06'45" | 00:34'47" |
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