曉雲 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

曉雲新北市
ID 106746

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8.3 km | 01:01:28 | 07:24/km

日期: 2016-06-15 19:35 - 總爬升: 229 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'56" / 09'16" / 08'41" / 09'19" / 07'04" / 06'56" / 05'52" / 05'48" / 05'33" /

6月累積里程 : 171.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

玉涵, 忠爺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	09'16"	00:16'12"
3	08'41"	00:24'53"
4	09'19"	00:34'12"
5	07'04"	00:41'16"
6	06'56"	00:48'12"
7	05'52"	00:54'04"
8	05'48"	00:59'52"
8.3	05'32"	01:01'28"

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成績 : 01:07:05

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