陳亮谷 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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8.5 km | 01:57:47 | 13:53/km

日期: 2024-03-12 19:01 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58.9

Pace: 16'21" / 13'07" / 15'35" / 13'01" / 12'51" / 12'40" / 12'38" / 14'15" / 15'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.46 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'21"	00:16'21"
2	13'07"	00:29'28"
3	15'35"	00:45'03"
4	13'01"	00:58'04"
5	12'51"	01:10'55"
6	12'40"	01:23'35"
7	12'38"	01:36'13"
8	14'15"	01:50'28"
8.5	15'16"	01:57'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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