5.2 km | 00:31:00 | 05:59/km日期: 2024-03-12 18:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'08" / 05'29" / 05'58" / 05'35" / 05'45" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'53") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'29" | 00:12'37" |
| 3 | 05'58" | 00:18'35" |
| 4 | 05'35" | 00:24'10" |
| 5 | 05'45" | 00:29'55" |
| 5.2 | 06'27" | 00:31'01" |
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