7.2 km | 01:01:45 | 08:33/km日期: 2024-03-12 14:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49.9
Pace: 09'43" / 09'38" / 08'28" / 61'18" / 08'36" / 08'25" / 08'50" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'13") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'38" | 00:19'21" |
| 3 | 08'28" | 00:27'49" |
| 4 | 61'18" | 01:29'07" |
| 5 | 08'36" | 01:37'43" |
| 6 | 08'25" | 01:46'08" |
| 7 | 08'50" | 01:54'58" |
| 7.2 | 08'27" | 01:56'49" |
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