5.0 km | 00:49:17 | 09:46/km日期: 2024-03-11 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 62.5
Pace: 10'41" / 10'13" / 09'12" / 09'29" / 09'19" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'13" | 00:20'54" |
| 3 | 09'12" | 00:30'06" |
| 4 | 09'29" | 00:39'35" |
| 5 | 09'19" | 00:48'54" |
| 5.0 | 08'31" | 00:49'18" |
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