6.8 km | 01:12:10 | 10:41/km日期: 2022-06-29 20:00 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'13" / 11'02" / 10'53" / 22'51" / 06'29" / 06'25" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'51" (+16'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+03'02") | 754 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 11'02" | 00:18'15" |
| 3 | 10'53" | 00:29'08" |
| 4 | 22'51" | 00:51'59" |
| 5 | 06'29" | 00:58'28" |
| 6 | 06'25" | 01:04'53" |
| 6.8 | 08'06" | 01:11'00" |
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