6.0 km | 00:33:12 | 05:29/km日期: 2021-11-09 21:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'07" / 05'25" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 04'56" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+07'35") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'25" | 00:11'32" |
| 3 | 05'19" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'24" | 00:27'38" |
| 6 | 04'56" | 00:32'34" |
| 6.0 | 11'09" | 00:33'05" |
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