5.0 km | 00:34:44 | 06:56/km日期: 2024-03-11 07:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'06" / 06'51" / 07'04" / 06'59" / 980'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 07'04" | 00:21'01" |
| 4 | 06'59" | 00:28'00" |
| 5.0 | 05'50" | 00:33'53" |
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