12.2 km | 00:58:49 | 04:49/km日期: 2024-03-10 18:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76.9
Pace: 04'54" / 04'45" / 04'48" / 04'43" / 04'47" / 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'44" / 04'47" / 04'41" / 04'40" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
305.64 km 
Adidas Boston 12辦公 累積 :
589.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'45" | 00:09'39" |
| 3 | 04'48" | 00:14'27" |
| 4 | 04'43" | 00:19'10" |
| 5 | 04'47" | 00:23'57" |
| 6 | 04'51" | 00:28'48" |
| 7 | 04'46" | 00:33'34" |
| 8 | 04'46" | 00:38'20" |
| 9 | 04'44" | 00:43'04" |
| 10 | 04'47" | 00:47'51" |
| 11 | 04'41" | 00:52'32" |
| 12 | 04'40" | 00:57'12" |
| 12.2 | 07'35" | 00:58'49" |
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