4.3 km | 01:24:59 | 19:53/km日期: 2024-03-09 12:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 54.2
Pace: 23'02" / 23'42" / 22'58" / 18'17" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'02" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'58" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'17" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.35 km 
母子鱷魚 三代(白)20240101 累積 :
976.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'02" | 00:23'02" |
| 2 | 23'42" | 00:46'44" |
| 3 | 22'58" | 01:09'42" |
| 4 | 18'17" | 01:27'59" |
| 4.3 | 13'15" | 01:31'35" |
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