李明宗 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.0 km | 00:29:54 | 05:58/km

日期: 2016-06-22 05:27 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'47" / 05'45" / 05'59" / 06'26" / 22'55" /

6月累積里程 : 76.10 km

JUMP 型號累積 : 237.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳怡文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'47"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
4	05'59"	00:23'17"
5	06'26"	00:29'43"
5.0	21'34"	00:29'54"

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成績 : 01:07:05

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