banyanchan 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
ID 55315

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13.0 km | 01:28:08 | 06:45/km

日期: 2016-06-20 05:38 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 好 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 06'44" / 06'36" / 06'48" / 06'48" / 06'44" / 06'52" / 07'00" / 07'00" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'24" / 08'36" /

6月累積里程 : 105.39 km

New Balance M3090 GL1 累積 : 1616.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'44"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'48"	00:26'40"
5	06'48"	00:33'28"
6	06'44"	00:40'12"
7	06'52"	00:47'04"
8	07'00"	00:54'04"
9	07'00"	01:01'04"
10	06'44"	01:07'48"
11	06'52"	01:14'40"
12	06'48"	01:21'28"
13	06'24"	01:27'52"
13.0	08'23"	01:28'08"

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成績 : 01:07:05

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