林富隆 2024/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林富隆高雄
ID 153985

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8.1 km | 00:49:46 | 06:08/km

日期: 2024-03-08 15:59 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68.6

Pace: 06'16" / 06'09" / 05'57" / 05'54" / 05'45" / 05'49" / 06'02" / 07'20" / 05'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.16 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	05'57"	00:18'22"
4	05'54"	00:24'16"
5	05'45"	00:30'01"
6	05'49"	00:35'50"
7	06'02"	00:41'52"
8	07'20"	00:49'12"
8.1	05'43"	00:49'46"

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朋友動態

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